若是你长期深受失眠困扰Ady的电影，夜间难以入睡、睡后有点动静就会醒，关于这种情况，从我多年的临床看诊教导来看，不太冷漠你袭取安神、助眠类药物：一是珍惜躯壳对药物产生抗体；二是珍惜药物对躯壳形成二次伤害，比如嗜睡、头晕、肌张力减退、肝肾功能受到影响等等。

若是想要改善此类情况，我发现身边就有一味良药，号称失眠的黄金良药——茯神！

茯神：性味甘、淡、平;归心、肺、脾、肾经。有宁快慰神、利水消肿、补虚治劳、渗泄水湿、润肠通便等功效。

在中医表面来讲：“心主神明，神安则眠宁。”而茯神恰能滋补心阴、安省心神，尤其是对那些气血不及、体质偏虚的群体，成果反而愈加昭着。

临床责任50余年，发现茯神与以下4味中药加减合用，可赢得一本万利的疗效：

1、与酸枣仁合用

适用：心肝血虚型失眠

主要症状进展：心慌心悸、头昏目眩、神采晦暗、无光芒、转辗反侧难以入睡等。

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美足交

2、与柏子仁合用Ady的电影

适用：心肾不交型失眠

主要症状进展：心烦不寐、心悸不安、腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热、咽干口燥、记念力减退等。

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3、与远志合用

适用：心气虚寒型失眠

主要症状进展：多梦易惊、忘记、怕寒怕冷、舌淡苔白、精神依稀、容易流汗、动作冰凉、疲惫乏力、神经虚弱等。

二者配伍，可使心气敷裕，心神随性。

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4、与夜交藤合用

适用：阴虚阳亢型失眠

主要症状进展：潮热冷汗、心烦易怒、失眠多梦、想事情多、想绪紊乱等。

两者合用，可起到滋阴潜阳、安神助眠的作用。

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温馨请示

终末，我必须要提醒公共：由于每个东说念主的体质和病情分手，中医的挽救原则在于一东说念主一方、辨证施治，因此，以上搭配仅供参考，请公共切勿自行松驰用药，务必在专科医生的指挥下进行个体化挽救，赢得“1+1＞2”的疗效。

若是不了了我方合乎哪些疗法、方剂，不错点击下方二维码同我诉说贵重情况，我应用临床50余年坐诊教导赐与你一些力所能及的匡助。

我是四代中医眷属传承东说念主——李彩霞。太爷曾任宫廷太医，为现有晚清宫廷珍方手写作的传承东说念主；得其叔父--李玉奇(首届国医行家)指引精传，辛勤于用宫廷珍方挽救各式疾病。尤其擅长失眠、抑郁、心焦、帕金森、老年沉寂、大小脑萎缩、脑梗、脑血栓、脑出血后遗症、中风、肢体麻痹等各式疾病和疑难杂症。

从业于今50余年间Ady的电影，先后担任长春中医药大学附庸病院中医科主任、卫健委直属中国民族卫生协会融科病院特聘各人、北京中医药大学国医堂特需各人。应用我方多年的临床教导，匡助数十万名患者规复日常生涯与责任。

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